GRIZ SPELTA

Speltin griz

Griz od spelte se dobija od očišćenog zrna spelte.Daljim tehnološkim postupkom mlevenja dobija se griz. Speltin griz je hranljiv, bogat amino kiselinama, dobro utiče na probavni sistem i na podizanje imuniteta. Konzumiranjem speltinog griza u raznim kuvanim varivima pozitivno utiče na zdravlje starijih osoba,sportista i dece.

Uputstvo za upotrebu:

Speltin griz može da se priprema u slatkoj i slanoj varijanti. Slatka varijanta se priprema uobičajeno sa mlekom, dok slana sa vodom. U posudu sa pola litre vode dodati 3 supene kašike ulja,posoliti po ukusu i čekati da proključa.U proključalu vodu dodati 5-6 supenih kašika speltinog griza. Kada se zgusne skinuti sa vatre i u prohlađeni griz dodati pavlaku ili mladi sir.